死ぬ~、腹筋きつ~

腹筋地獄!!

2026.04.26 / 千葉N子

3月にジムに入会したわけだけど、ゆる~~く続けてます、ジム生活。

ジムに行ったら、ストレッチをして、軽くウォーキング(10分)からのトレーニング、そして最後にバイク濃いでストレッチして終わり。

この流れを考えたのはステディで、私はステディの言うとおりに運動してるってワケ。

 

まさにステディにおんぶにだっこ。

ステディがいなきゃなにもできないウーマンなのよ、私。

 

 

逆をいえば、ステディに勧められさえすれば、ホイホイ運動する女でもある。

 

今日もステディが「腹筋をいじめぬこう」と言うので、鳥頭の私は「はいほい」とついていったわけ。

 

最初は腹筋マシーンでやっていたんだけど、ステディはもっと原始的な腹筋をいじめる器具を見つけてきて(足をひっかけて己の力だけで腹筋する奴)、「これをやろう」と言い出しました。

 

ふむふむ……腹筋、ねえ。

 

「まずはNちゃんからどうぞ」

 

そう言われて、またがったんだけど、

足をひっかけるだけできつい!!腹がつっかえる!!

ひいひい言いながら足のセットが終わったら、いざ腹筋よ!!

 

体を全部倒したら二度と起き上がれそうもなかったから、中空で踏ん張って「ふんぬー!!ふんぬー!!」って言いながら、腹筋したわ。

 

 

終わった頃には、私の羽はボロボロ……。

 

次はステディの番だったんだけど、ステディは「フンフン」言いながら、すごい角度で腹筋し始めました。

 

え~~~!!この人、なんでそんな動けるの~~!!?

 

そして、颯爽と「じゃ、次はNちゃんの番」

 

って、もう私の腹筋はバッキバキだっちゅーの!!(体感)

 

 

 

でも、なんだかんだでヒイヒイ言いながら、3セットやったわよ。

夜には、ソファから起き上がると、腹筋が痛くて痛くて……。

 

そう言ったらステディは「筋肉が喜んでるよ!!」と笑っていました。

ぐむう……。あたしゃ、筋肉とは友達になれそうもないよ……。

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メルカリ沼にずぶずぶのアラフォー。今日も頭痛と闘いながら散財する日々
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